為扎實(shí)推進(jìn)學(xué)院育人工作，進(jìn)一步提升人才培養(yǎng)質(zhì)量；為激發(fā)考研學(xué)子的斗志，疏導(dǎo)考研同學(xué)心理問(wèn)題。12月21日下午6點(diǎn)，地球物理學(xué)院在線(xiàn)上召開(kāi)就業(yè)指導(dǎo)考研專(zhuān)場(chǎng)座談會(huì)，會(huì)議主要分為考研經(jīng)驗(yàn)交流和考研學(xué)生心理疏導(dǎo)。學(xué)院黨委書(shū)記周玉成、學(xué)院黨委副書(shū)記陸杭波、學(xué)院副院長(zhǎng)唐跟陽(yáng)、學(xué)院教師董春暉、學(xué)院全體輔導(dǎo)員、2022屆考研高分學(xué)生及2023屆全體考研學(xué)生參加本次會(huì)議，會(huì)議由輔導(dǎo)員李田放主持。
會(huì)議開(kāi)始，由王帥曄、丁懷碩、劉俊博三位同學(xué)分享考研心得。在經(jīng)歷2022年研究生入學(xué)考試后，三位同學(xué)總結(jié)了一些小經(jīng)驗(yàn)分享給學(xué)弟學(xué)妹們，一是要放平心態(tài)，不要緊張焦慮。大家經(jīng)過(guò)充分的備考，知識(shí)已經(jīng)完備，現(xiàn)階段的任務(wù)是將知識(shí)進(jìn)行梳理，而不是再研究難題。二是要注重錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，錯(cuò)題都是大家知識(shí)的漏洞，要及時(shí)補(bǔ)全。三是要有充足的睡眠，只有休息才會(huì)保證大家頭腦的清醒。
董春暉老師向同學(xué)們提出三點(diǎn)建議，一是要保證自己以最好的應(yīng)試狀態(tài)參加考試；二是現(xiàn)階段不要再糾結(jié)難題，要系統(tǒng)全面地梳理知識(shí)；三是要注意答題規(guī)范和答題技巧。祝大家順利上岸！
唐跟陽(yáng)院長(zhǎng)關(guān)心同學(xué)們的身體情況和心理狀況，為同學(xué)們加油鼓勁。希望同學(xué)們要充滿(mǎn)信心，一定會(huì)有好的結(jié)果?？佳兄皇侨松械囊患聝?，不用過(guò)度焦慮，能發(fā)揮出自己正常的水平，考研就是成功的。
同學(xué)們要學(xué)會(huì)發(fā)泄自己的情緒，情緒是人們與生俱來(lái)的體驗(yàn)和感受，它反映著我們的需要，對(duì)生活有著重要的調(diào)節(jié)作用。 當(dāng)復(fù)習(xí)壓力大時(shí)，試著轉(zhuǎn)移注意力，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事情、跟同學(xué)家人老師傾訴或者出門(mén)走一走放松一下心情，回來(lái)再繼續(xù)學(xué)習(xí)。如果持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落，是需要去心理咨詢(xún)中心尋求專(zhuān)業(yè)幫助。最后，同學(xué)們要放松心態(tài)，放下包袱，輕裝上陣。
最后，學(xué)院黨委副書(shū)記陸杭波表示：“學(xué)院老師始終關(guān)心考研同學(xué)的情況，把同學(xué)們的問(wèn)題放在首位?？佳袀淇甲詈箅A段同學(xué)們要注重身體健康，以最佳的狀態(tài)參加考試。最后祝各位同學(xué)考試順利，金榜題名！”
